الدخان والسخام يلوثان الهواء الداخلي

وأشار الخبراء إلى أن بلادي تمتلك أطلساً لحالات الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الرئة. وفي شمال شرق وشمال الصين، فإن ارتفاع درجة الحرارة في فصل الشتاء، إلى جانب تلوث الهواء المعتدل والشديد في بعض المناطق، لا يزال معدل الإصابة بسرطان الرئة مرتفعا نسبيا. إذا أخذنا سرطان الرئة كمثال، فمن بين عوامل الخطر للإصابة بسرطان الرئة، يمثل التدخين وتلوث الهواء 22%، وآفات الرئة والشعب الهوائية، والعوامل المهنية، والعوامل الوراثية تمثل حوالي 12%-15%، والعوامل العقلية والعمر تمثل حوالي 12%-15%. بنسبة 8% و5% على التوالي. %.

وأشار الخبراء إلى أن تلوث الهواء المذكور أعلاه له مفهومان، أحدهما هو تلوث الهواء، والآخر هو تلوث الهواء الداخلي. تلوث الهواء الخارجي يمكن أن يختبئ الناس في الداخل، ولكن من الصعب تجنب تلوث الهواء الداخلي. على سبيل المثال، يشمل الدخان التدخين السلبي والتدخين السلبي، وهو أيضًا عامل مهم في PM2.5.

بالإضافة إلى ذلك، سيتم أيضًا تقليل تهوية المطبخ في الشتاء، كما أن تلوث أبخرة المطبخ الناتج عن الطهي والقلي والتحميص على الطريقة الصينية يهدد أيضًا الهواء الداخلي في الشتاء. هناك أيضًا تركيب غير معقول لشفاطات المطبخ العائلية. يجب أن تعلم أن الارتفاع الفعال لشفاط المطبخ هو 90 سم. من أجل الجمال، قامت بعض العائلات برفع شفاط المطبخ، الذي لا يستطيع أن يلعب دورًا كاملاً. بالإضافة إلى ذلك، تنتظر بعض العائلات حتى يبدأ وعاء الزيت في التدخين قبل تشغيل شفاط المطبخ، ثم تقوم بإيقاف تشغيله مباشرة بعد الطهي، الأمر الذي لا يمكنه إزالة أبخرة الزيت بشكل فعال.

التهوية والنباتات الخضراء تساعد على تنقية الهواء

ويذكر الخبراء أنه لتقليل تلوث الهواء الداخلي في الشتاء، بالإضافة إلى التدخين، يمكنك زراعة المزيد من النباتات الخضراء في الداخل، وفتح النوافذ للتهوية كل يوم عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة نسبيا عند الظهر. في هذا الوقت، يجب الانتباه إلى الحفاظ على الدفء. من الأفضل لكبار السن والأطفال ذوي البنية الضعيفة أن ينتقلوا إلى غرف أخرى.

ويذكر الخبراء أيضًا أنه إذا كنت تعيش في منطقة معرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة أو تنتمي إلى مجموعة معرضة للخطر، وإذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان أو عوامل الخطر المهنية، فيجب عليك إجراء فحص بدني كل عام. لا يمكن للأشعة السينية على الصدر اكتشاف سرطان الرئة في مرحلة مبكرة، وينبغي استخدام جرعة منخفضة من الأشعة المقطعية الحلزونية. وأشار خه باومينغ، كبير أطباء المستشفى 309 التابع لمستشفى جيش التحرير الشعبي الصيني العام، إلى أنه بالنسبة لسرطان الرئة، يمكن لـ PET/CT اكتشاف الأورام قبل عام تقريبًا من الفحوصات الروتينية من حيث التشخيص المبكر، ويمكنه بالفعل اكتشاف الأورام بحجم 0.5 مم. يمكن تشخيص العديد من الأورام مبكرًا والحصول على وقت علاج ثمين. ويذكر الخبراء أيضًا أنه في حالة وجود سعال مزعج، أو وجود دم في البلغم، أو بلغم دموي، يجب الانتباه إلى الإصابة بسرطان الرئة.