Ο καπνός και η αιθάλη μολύνουν τον εσωτερικό αέρα

Οι ειδικοί επεσήμαναν ότι η χώρα μου έχει έναν άτλαντα για τη συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου, ιδιαίτερα του καρκίνου του πνεύμονα. Στη βορειοανατολική και τη Βόρεια Κίνα, η θέρμανση το χειμώνα, σε συνδυασμό με μέτρια και σοβαρή ατμοσφαιρική ρύπανση σε ορισμένες περιοχές, η συχνότητα του καρκίνου του πνεύμονα εξακολουθεί να είναι σχετικά υψηλή. Λαμβάνοντας ως παράδειγμα τον καρκίνο του πνεύμονα, μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα, το κάπνισμα και η ατμοσφαιρική ρύπανση αντιπροσωπεύουν το 22%, οι πνευμονικές και βρογχικές βλάβες, οι επαγγελματικοί παράγοντες και οι γενετικοί παράγοντες αντιπροσωπεύουν περίπου το 12%-15% και οι ψυχικοί παράγοντες και η ηλικία για 8% και 5%, αντίστοιχα. %.

Οι ειδικοί επεσήμαναν ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση που αναφέρθηκε παραπάνω είναι δύο έννοιες, η μία είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση και η άλλη η ατμοσφαιρική ρύπανση σε εσωτερικούς χώρους. Η ατμοσφαιρική ρύπανση των εξωτερικών χώρων οι άνθρωποι μπορούν να κρυφτούν σε εσωτερικούς χώρους, αλλά η ρύπανση του εσωτερικού αέρα είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Για παράδειγμα, ο καπνός περιλαμβάνει το παθητικό κάπνισμα και το παθητικό κάπνισμα, που είναι επίσης σημαντικός παράγοντας στα ΑΣ2,5.

Επιπλέον, ο εξαερισμός της κουζίνας το χειμώνα θα μειωθεί επίσης και η ρύπανση των αναθυμιάσεων της κουζίνας που προκαλείται από το μαγείρεμα, το τηγάνισμα και το ψήσιμο κινέζικου τύπου απειλεί επίσης τον εσωτερικό αέρα το χειμώνα. Υπάρχουν επίσης παράλογες τοποθετήσεις κουκουλών οικογενειακής σειράς. Πρέπει να γνωρίζετε ότι το πραγματικό ύψος της κουκούλας είναι 90 cm. Για χάρη της ομορφιάς, κάποιες οικογένειες έχουν σηκώσει την κουκούλα, η οποία δεν μπορεί να παίξει πλήρως ρόλο. Επιπλέον, ορισμένες οικογένειες περιμένουν μέχρι να αρχίσει να καπνίζει η λαδόκολα πριν ανάψουν τον απορροφητήρα και μετά την σβήνουν αμέσως μετά το μαγείρεμα, κάτι που δεν μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά τον καπνό του λαδιού.

Ο εξαερισμός και τα πράσινα φυτά βοηθούν στον καθαρισμό του αέρα

Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι για να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων το χειμώνα, εκτός από το κάπνισμα, μπορείτε να φυτέψετε περισσότερα πράσινα φυτά σε εσωτερικούς χώρους και να ανοίξετε παράθυρα για αερισμό κάθε μέρα όταν η θερμοκρασία είναι σχετικά υψηλή το μεσημέρι. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατήρηση της ζεστασιάς. Είναι καλύτερο για τους ηλικιωμένους και τα παιδιά με αδύναμο σώμα να αλλάξουν σε άλλα δωμάτια.

Οι ειδικοί υπενθυμίζουν επίσης ότι εάν ζείτε σε περιοχή υψηλού κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα ή ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου, εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου ή παράγοντες επαγγελματικού κινδύνου, θα πρέπει να κάνετε φυσική εξέταση κάθε χρόνο. Η ακτινογραφία θώρακα δεν μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο του πνεύμονα σε πρώιμο στάδιο και θα πρέπει να χρησιμοποιείται ελικοειδής αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης. Ο He Baoming, επικεφαλής ιατρός του 309th Hospital of PLA General Hospital, επεσήμανε ότι για τον καρκίνο του πνεύμονα, το PET/CT μπορεί να ανιχνεύσει όγκους περίπου ένα χρόνο νωρίτερα από τις συνήθεις εξετάσεις όσον αφορά την έγκαιρη διάγνωση και μπορεί ήδη να ανιχνεύσει όγκους με μέγεθος 0,5 mm. Πολλοί όγκοι μπορούν να διαγνωστούν έγκαιρα και να κερδίσουν πολύτιμο χρόνο θεραπείας. Οι ειδικοί υπενθυμίζουν επίσης ότι εάν υπάρχει ερεθιστικός βήχας, αίμα στα πτύελα ή αιματηρά πτύελα, να είστε σε εγρήγορση για τον καρκίνο του πνεύμονα.