Түтін мен күйе үйдегі ауаны ластайды

Мамандар менің елімде онкологиялық аурулардың, әсіресе, өкпенің қатерлі ісігінің атласы бар екенін атап өтті. Солтүстік-Шығыс және Солтүстік Қытайда қыста жылыту, кейбір аудандарда ауаның қалыпты және қатты ластануымен қатар, өкпе ісігінің ауруы әлі де салыстырмалы түрде жоғары. Өкпенің қатерлі ісігін мысалға алатын болсақ, өкпе ісігінің қауіп факторларының ішінде темекі шегу және ауаның ластануы 22%, өкпе мен бронхтардың зақымдануы, кәсіптік факторлар және генетикалық факторлар шамамен 12-15%, психикалық факторлар мен жас ерекшеліктері. тиісінше 8% және 5%. %.

Мамандар жоғарыда аталған ауаның ластануы екі ұғым екенін, бірі ауаның ластануы, екіншісі үй ішіндегі ауаның ластануы екенін атап өтті. Сыртқы ауаның ластануын адамдар үй ішінде жасыра алады, бірақ үй ішіндегі ауаның ластануын болдырмау қиын. Мысалы, түтінге екінші қолдан жасалған және үшінші қолдан жасалған түтін кіреді, бұл да PM2.5 маңызды факторы болып табылады.

Сонымен қатар, қыста ас үйді желдету де азаяды, сонымен қатар қытайлық тағамдарды пісіру, қуыру және қуыру нәтижесінде пайда болатын ас үй түтінінің ластануы да қыста үйдегі ауаға қауіп төндіреді. Сондай-ақ отбасылық сорғыштарды негізсіз орнату бар. Сорғыштың тиімді биіктігі 90 см екенін білуіңіз керек. Сұлулық үшін кейбір отбасылар толық рөл атқара алмайтын сорғышты көтерді. Сонымен қатар, кейбір отбасылар сорғышты қоспас бұрын май табағы түтіндей бастағанша күтеді, содан кейін оны пісіргеннен кейін ғана өшіреді, бұл май түтінін тиімді кетіре алмайды.

Желдету және жасыл өсімдіктер ауаны тазартуға көмектеседі

Мамандар қыста үй-жайдағы ауаның ластануын азайту үшін темекі шегуден бөлек, үй-жайға көбірек жасыл өсімдіктер отырғызып, күн сайын түс ауа температурасы салыстырмалы түрде жоғары болған кезде желдету үшін терезелерді ашуға болатынын еске салады. Бұл уақытта сіз жылы ұстауға назар аударуыңыз керек. Қарт адамдар мен әлсіз конституциясы бар балаларға басқа бөлмелерге ауысқан дұрыс.

Сарапшылар сондай-ақ, егер сіз өкпенің қатерлі ісігінің қаупі жоғары аймақта тұрсаңыз немесе жоғары тәуекел тобына жатсаңыз, отбасыңызда қатерлі ісік немесе кәсіптік қауіп факторлары болса, жыл сайын физикалық тексеруден өту керек екенін еске салады. Кеуде қуысының рентгенографиясы ерте сатыдағы өкпе обырын анықтай алмайды, сондықтан төмен дозалы спиральды КТ қолданылуы керек. PLA жалпы ауруханасының 309-шы ауруханасының бас дәрігері Хэ Баомин өкпенің қатерлі ісігі үшін ПЭТ/КТ ісіктерді ерте диагностика тұрғысынан әдеттегі тексерулерден шамамен бір жыл бұрын анықтай алатынын және 0,5 өлшемі бар ісіктерді анықтай алатынын атап өтті. мм. Көптеген ісіктерді ерте диагностикалауға және емдеу үшін құнды уақыт алуға болады. Мамандар сондай-ақ тітіркендіргіш жөтел, қақырықта қан немесе қанды қақырық болса, өкпенің қатерлі ісігіне сақ болыңыз деп еске салады.