ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಮಸಿ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನನ್ನ ದೇಶವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಟ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈಶಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಭವವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ 22%, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಗಾಯಗಳು, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸುಮಾರು 12%-15%, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಖಾತೆ 8% ಮತ್ತು 5% ಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ. ಶೇ.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವು ಎರಡು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಒಂದು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಹೊರಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಜನರು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಗೆಯು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕೈ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು PM2.5 ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ವಾತಾಯನವು ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಅಡುಗೆ, ಹುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಹುರಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿಚನ್ ಹೊಗೆಯ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹುಡ್ಗಳ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯೂ ಸಹ ಇವೆ. ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹುಡ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎತ್ತರವು 90 ಸೆಂ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಲುವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹುಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳು ರೇಂಜ್ ಹುಡ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಆಯಿಲ್ ಪ್ಯಾನ್ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ತೈಲ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸಸ್ಯಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಧೂಮಪಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಾಪಮಾನವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ ವಾತಾಯನಕ್ಕಾಗಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಇತರ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಹೆಲಿಕಲ್ CT ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಪಿಎಲ್‌ಎ ಜನರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್‌ನ 309ನೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯ ಹೆ ಬಾಮಿಂಗ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪಿಇಟಿ/ಸಿಟಿಯು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ 0.5 ಗಾತ್ರದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಮಿಮೀ ಅನೇಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮು ಕೆಮ್ಮು, ಕಫದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಕಫ ಇದ್ದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.