연기와 그을음은 실내 공기를 오염시킵니다

전문가들은 우리나라가 암, 특히 폐암 발병률에 대한 지도책을 가지고 있다고 지적했습니다. 중국 동북부와 북부 지역에서는 겨울철 난방과 일부 지역의 대기 오염이 중간 수준 및 심각한 상황으로 인해 폐암 발병률이 여전히 상대적으로 높습니다. 폐암을 예로 들면, 폐암의 위험인자 중 흡연과 대기오염이 22%를 차지하며, 폐 및 기관지 병변, 직업적 요인, 유전적 요인이 약 12~15%를 차지하며 정신적 요인과 연령 등이 차지한다. 각각 8%와 5%입니다. %.

전문가들은 위에서 언급한 대기오염은 크게 두 가지 개념으로 하나는 대기오염, 다른 하나는 실내공기오염이라고 지적했다. 실외 대기 오염 사람들은 실내에 숨을 수 있지만 실내 대기 오염은 피하기 어렵습니다. 예를 들어 연기에는 간접흡연과 3차흡연이 포함되는데, 이는 PM2.5에서도 중요한 요소입니다.

또한, 겨울철 주방의 환기도 줄어들게 되며, 중국식 조리, 튀김, 로스팅 등으로 인한 주방 매연 오염도 겨울철 실내 공기를 위협하게 됩니다. 가족용 레인지후드를 무리하게 설치하는 경우도 있습니다. 레인지후드의 유효높이는 90cm라는 점을 아셔야 합니다. 아름다움을 위해 일부 가족은 레인지 후드를 올려 제 역할을 충분히 할 수 없습니다. 또한, 일부 가정에서는 오일팬에서 연기가 날 때까지 기다렸다가 레인지후드를 켰다가 조리 후 바로 끄는 경우가 있어 기름 연기를 효과적으로 제거할 수 없습니다.

환기와 녹색 식물은 공기 정화에 도움을 줍니다

전문가들은 겨울철 실내 공기 오염을 줄이려면 흡연 외에도 실내에 녹색 식물을 더 많이 심고, 기온이 상대적으로 높은 정오에는 매일 창문을 열어 환기시키는 것이 좋다는 점을 상기시킨다. 이때 보온에 주의해야 합니다. 노약자나 체질이 약한 어린이는 다른 방으로 바꾸는 것이 가장 좋습니다.

전문가들은 또한 폐암 고위험 지역에 거주하거나 고위험군에 속하거나, 암 가족력이나 직업적 위험 요인이 있는 경우 매년 신체검사를 받아야 한다고 상기시킨다. 흉부X선으로는 초기 폐암을 발견할 수 없으므로 저선량 나선형 CT를 사용해야 한다. PLA 종합병원 309병원 주치의인 허보밍(He Baoming)은 폐암의 경우 PET/CT가 조기 진단 측면에서 일반 검사보다 약 1년 빨리 종양을 발견할 수 있으며 이미 0.5 크기의 종양을 발견할 수 있다고 지적했습니다. mm. 많은 종양은 조기에 진단되어 귀중한 치료 시간을 얻을 수 있습니다. 전문가들은 또 짜증나는 기침이 나오거나 가래에 피가 섞여 나오거나 혈변이 나온다면 폐암을 조심하라고 당부한다.