දුම සහ දුමාරය ගෘහස්ථ වාතය දූෂණය කරයි

විශේෂඥයන් පෙන්වා දුන්නේ මගේ රටේ පිළිකා, විශේෂයෙන් පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ සිතියමක් ඇති බවයි. ඊසානදිග සහ උතුරු චීනයේ, ශීත ඍතුවේ දී උනුසුම් වීම, සමහර ප්රදේශ වල මධ්යස්ථ හා දැඩි වායු දූෂණය සමඟ, පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව තවමත් සාපේක්ෂව ඉහළ ය. උදාහරණයක් ලෙස පෙනහළු පිළිකා අවදානම් සාධක අතර, දුම්පානය සහ වායු දූෂණය 22%, පෙනහළු සහ බ්රොන්පයිල් ආබාධ, වෘත්තීය සාධක සහ ජානමය සාධක 12%-15%, සහ මානසික සාධක සහ වයස් ගිණුම. පිළිවෙලින් 8% සහ 5% සඳහා. %

ඉහත සඳහන් කළ වායු දූෂණය සංකල්ප දෙකක් වන අතර එකක් වායු දූෂණය වන අතර අනෙක ගෘහස්ථ වායු දූෂණය බව විශේෂඥයින් පෙන්වා දුන්නේය. එළිමහන් වායු දූෂණය මිනිසුන්ට ගෘහස්ථව සැඟවිය හැක, නමුත් ගෘහස්ථ වායු දූෂණය වළක්වා ගැනීම අපහසුය. උදාහරණයක් ලෙස, දුමාරයට දෙවන අත දුම සහ තෙවන අත දුම ඇතුළත් වන අතර එය PM2.5 හි වැදගත් සාධකයකි.

මීට අමතරව, ශීත ඍතුවේ දී කුස්සියේ වාතාශ්රය ද අඩු වනු ඇති අතර, චීන විලාසිතාවේ ආහාර පිසීම, ෆ්රයිඩ් සහ රෝස් කිරීම නිසා ඇතිවන කුස්සියේ දුම දූෂණය ද ශීත ඍතුවේ දී ගෘහස්ථ වාතයට තර්ජනයක් වේ. පවුල් පරාසයේ හිස්වැසුම් අසාධාරණ ලෙස ස්ථාපනය කිරීම ද ඇත. පරාසයක ආවරණයේ ඵලදායී උස සෙන්ටිමීටර 90 ක් බව ඔබ දැනගත යුතුය. අලංකාරය සඳහා, සමහර පවුල් සම්පූර්ණයෙන්ම භූමිකාවක් ඉටු කළ නොහැකි පරාසයක ආවරණයක් ඉහළ නංවා ඇත. මීට අමතරව, සමහර පවුල් පරාසයක හුඩ් හැරවීමට පෙර තෙල් පෑන් දුම් ආරම්භ වන තෙක් බලා සිටින අතර, පසුව තෙල් දුම ඵලදායී ලෙස ඉවත් කළ නොහැකි ආහාර පිසීමෙන් පසුව එය නිවා දමන්න.

වාතාශ්රය සහ හරිත ශාක වාතය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ

ශීත ඍතුවේ දී ගෘහස්ථ වායු දූෂණය අවම කිරීම සඳහා, දුම් පානයට අමතරව, ඔබ වැඩිපුර හරිත ශාක ගෘහස්ථව සිටුවිය හැකි බව විශේෂඥයින් මතක් කර දෙයි, සහ දහවල් උෂ්ණත්වය සාපේක්ෂව ඉහළ මට්ටමක පවතින විට සෑම දිනකම වාතාශ්රය සඳහා කවුළු විවෘත කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ උණුසුම්ව තබා ගැනීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය. වයෝවෘද්ධ අය සහ දුර්වල ව්යවස්ථාව සහිත දරුවන් වෙනත් කාමරවලට මාරු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ඔබ පෙනහළු පිළිකා ඇති අවදානම් කලාපයක ජීවත් වන්නේ නම් හෝ ඉහළ අවදානම් කණ්ඩායමකට අයත් නම්, ඔබට පිළිකා හෝ වෘත්තීය අවදානම් සාධක පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, ඔබ සෑම වසරකම ශාරීරික පරීක්ෂණයකට භාජනය විය යුතු බව විශේෂඥයෝ මතක් කරති. පපුවේ එක්ස් කිරණ මගින් මුල් අවධියේ පෙනහළු පිළිකා හඳුනා ගත නොහැකි අතර අඩු මාත්‍රාවකින් යුත් හෙලික්සීය සීටී භාවිතා කළ යුතුය. PLA මහ රෝහලේ 309 වැනි රෝහලේ ප්‍රධාන වෛද්‍යවරයා වන He Baoming පෙන්වා දුන්නේ පෙනහළු පිළිකා සඳහා, PET/CT මගින් මුල් රෝග විනිශ්චය අනුව සාමාන්‍ය පරීක්ෂණවලට වඩා වසරකට පමණ පෙර පිළිකා හඳුනා ගත හැකි බවත්, දැනටමත් 0.5 ප්‍රමාණයේ පිළිකා හඳුනා ගත හැකි බවත්ය. මි.මී. බොහෝ පිළිකා කල්තියා හඳුනාගත හැකි අතර වටිනා ප්‍රතිකාර කාලයක් ලබා ගත හැකිය. එමෙන්ම ප්‍රකෝපකාරී කැස්සක් ඇත්නම්, සෙම තුළ රුධිරය ඇත්නම් හෝ ලේ වැගිරෙන ස්පුටම් තිබේ නම් පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳව විමසිලිමත් විය යුතු බවද විශේෂඥයෝ සිහිපත් කරති.