Qaboojiyaha uumiga ee la qaadi karowaxaa door biday warshadaha iyo ganacsiyada sababtoo ah saameyntooda qaboojinta wanaagsan, hawo-qaadista, tamarta-badbaadinta iyo sifooyinka deegaanka u wanaagsan. Waqtigan xaadirka ah, qaboojiye la qaadi karo ayaa si weyn looga isticmaalay warshadaha waaweyn.

Qaboojiyaha la qaadi karowaa qaboojiyaha ilaalinta deegaanka oo dhulka la dhigi karo lana wareegi karo. Waxa la isticmaali karaa marka lagu xidho oo lagu daro biyo. Aad bay ugu habboon tahay in lagu riixo meel kasta oo dadku joogaan. Hadda macaamiil badan oo badan ayaa doorta inay isticmaalaanqaboojiye la qaadi karo, sida kafateeriyada internetka, makhaayadaha dibadda, garoommada, goobaha waxbarashada iyo wixii la mid ah.

Hadda qaar ka mid ah dhismayaasha la dego ayaa qeexaya in aan la ogolayn in lagu dhejiyo qaboojiyaha dibadda derbiga dibadda ee dabaqa koowaad. Qaboojiyayaal badan oo deegaanka u wanaagsan oo lagu rakibay ka hor guryaha kirada ah ee dabaqa koowaad ee bulshooyinka la degan yahay ayaa loo baahan yahay in meesha laga saaro. Maxaa la sameeyaa? Xalka ugu fiican ayaa ah in lagu beddelo kuwa gudaha la gelin karo,qaboojiye uumi qaadi karo oo la qaadi karo. XIKOO qaboojiye uumi hawada leh ayaa leh noocyo iyo tilmaamo kala duwan. Noocyo kala duwan ayaa loo doortaa xaalado kala duwan. Waxay ku habboon yihiin in loo isticmaalo aag yar (20-30㎡), qaarna waxay leeyihiin mugga hawada ku filan iyo aagga isticmaalka ballaaran (80-100㎡).

Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo qaboojiyaha la qaadi karo ee meelaha aysan ku habboonayn in mishiinka dibadda lagu soo laadlaadiyo ama meelaha ay dad yar joogaan. Way ku habboon tahay in la isticmaalo, waxay leedahay saameyn qaboojin wanaagsan, wayna fududahay in la ilaaliyo.

Saamaynta uu ku yeeshay cudurkan sanadkan, ayaa waxaa sare u kacay qiimaha alaabta ceeriinka ah, taasoo culeys badan saartay warshado badan. Si kastaba ha ahaatee, XIKOO ujeeddadeedu waa isku day inaadan kordhin qiimaha. Tayada 100% waa la dammaanad qaaday, laakiin sarifka iyo xamuulka badda waa macaamiisha. Ma aha mid aad u saaxiibtinimo. XIKO waxa ay balan qaadaysaa in ay si buuxda u garab istaagi doonto macaamiisheeda oo ay si wada jir ah uga gudbi doonaan dhibaatooyinka. Xilliga iibka kulul ayaa yimid. Iyada oo ay saameyn ku leedahay cimilada kulul ee gudaha, waxaa jiray ifafaale ku degdega alaabta. Waxaan rajeynayaa in macaamiishu ay u soo diri karaan dalabaadka sida ugu dhaqsaha badan, u habeyn karaan dalabaadka sida ugu dhaqsaha badan, oo ay isku dayaan inaysan soo gudbin amarro degdeg ah. Aad baad ugu mahadsan tihiin taageeradiina iyo wada shaqayntiina.