Tymi dhe bloza ndotin ajrin e brendshëm

Ekspertët theksuan se vendi im ka një atlas të incidencës së kancerit, veçanërisht kancerit të mushkërive. Në Kinën verilindore dhe veriore, ngrohja në dimër, së bashku me ndotjen e moderuar dhe të rëndë të ajrit në disa zona, incidenca e kancerit të mushkërive është ende relativisht e lartë. Duke marrë si shembull kancerin e mushkërive, ndër faktorët e rrezikut për kancerin e mushkërive, duhani dhe ndotja e ajrit përbëjnë 22%, lezionet e mushkërive dhe bronkiale, faktorët profesional dhe faktorët gjenetikë përbëjnë rreth 12%-15%, dhe faktorët mendorë dhe mosha. për 8% dhe 5%, respektivisht. %.

Ekspertët theksuan se ndotja e ajrit të përmendur më sipër është dy koncepte, njëri është ndotja e ajrit dhe tjetri është ndotja e ajrit të brendshëm. Ndotja e ajrit të jashtëm njerëzit mund të fshihen brenda, por ndotja e ajrit të brendshëm është e vështirë të shmanget. Për shembull, tymi përfshin tymin e dorës së dytë dhe tymin e dorës së tretë, i cili është gjithashtu një faktor i rëndësishëm në PM2.5.

Përveç kësaj, ajrimi i kuzhinës në dimër gjithashtu do të reduktohet dhe ndotja e tymit të kuzhinës që shkaktohet nga gatimi, skuqja dhe pjekja në stilin kinez kërcënon gjithashtu ajrin e brendshëm në dimër. Ekzistojnë gjithashtu instalime të paarsyeshme të aspiratorëve të gamës familjare. Duhet të dini se lartësia efektive e aspiratorit është 90 cm. Për hir të bukurisë, disa familje kanë ngritur aspiratorin, i cili nuk mund të luajë plotësisht një rol. Përveç kësaj, disa familje presin derisa tigani i vajit të fillojë të pijë duhan përpara se të ndizet aspiratori, dhe më pas e fikin menjëherë pas gatimit, gjë që nuk mund të heqë efektivisht tymin e vajit.

Ventilimi dhe bimët e gjelbra ndihmojnë në pastrimin e ajrit

Ekspertët kujtojnë se për të reduktuar ndotjen e ajrit të brendshëm në dimër, përveç pirjes së duhanit, mund të mbillni më shumë bimë jeshile në ambiente të mbyllura dhe të hapni dritare për ajrim çdo ditë kur temperatura është relativisht e lartë në mesditë. Në këtë kohë, duhet t'i kushtoni vëmendje mbajtjes së ngrohtë. Është mirë që të moshuarit dhe fëmijët me konstitucion të dobët të kalojnë në dhoma të tjera.

Ekspertët kujtojnë gjithashtu se nëse jetoni në një zonë me rrezik të lartë të kancerit të mushkërive ose i përkisni një grupi me rrezik të lartë, nëse keni një histori familjare të kancerit ose faktorëve të rrezikut profesional, duhet të bëni një ekzaminim fizik çdo vit. Radiografia e gjoksit nuk mund të zbulojë kancerin e mushkërive në fazën e hershme dhe duhet përdorur CT spirale me dozë të ulët. He Baoming, kryemjeku i Spitalit 309 të Spitalit të Përgjithshëm PLA, vuri në dukje se për kancerin e mushkërive, PET/CT mund të zbulojë tumoret rreth një vit më herët se ekzaminimet rutinë për sa i përket diagnozës së hershme dhe tashmë mund të zbulojë tumore me madhësi 0.5 mm. Shumë tumore mund të diagnostikohen herët dhe të fitojnë kohë të vlefshme trajtimi. Ekspertët kujtojnë gjithashtu se nëse ka një kollë irrituese, gjak në pështymë ose sputum me gjak, jini vigjilent ndaj kancerit të mushkërive.