புகை மற்றும் புகை ஆகியவை உட்புற காற்றை மாசுபடுத்துகிறது

எனது நாட்டில் புற்றுநோய், குறிப்பாக நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான அட்லஸ் உள்ளது என்று நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டினர். வடகிழக்கு மற்றும் வட சீனாவில், குளிர்காலத்தில் வெப்பம், சில பகுதிகளில் மிதமான மற்றும் கடுமையான காற்று மாசுபாடு ஆகியவற்றுடன், நுரையீரல் புற்றுநோயின் நிகழ்வு இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. நுரையீரல் புற்றுநோயை உதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டால், நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளில், புகைபிடித்தல் மற்றும் காற்று மாசுபாடு 22%, நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் புண்கள், தொழில்சார் காரணிகள் மற்றும் மரபணு காரணிகள் சுமார் 12%-15%, மற்றும் மன காரணிகள் மற்றும் வயது கணக்கு முறையே 8% மற்றும் 5%. %

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள காற்று மாசுபாடு என்பது இரண்டு கருத்துக்கள், ஒன்று காற்று மாசுபாடு, மற்றொன்று உட்புற காற்று மாசுபாடு என்று நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டினர். வெளிப்புற காற்று மாசுபாடு மக்கள் வீட்டிற்குள் மறைக்க முடியும், ஆனால் உட்புற காற்று மாசுபாட்டைத் தவிர்ப்பது கடினம். எடுத்துக்காட்டாக, புகையில் இரண்டாவது கை புகை மற்றும் மூன்றாம் கை புகை ஆகியவை அடங்கும், இது PM2.5 இல் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

கூடுதலாக, குளிர்காலத்தில் சமையலறையின் காற்றோட்டமும் குறையும், மேலும் சீன பாணி சமையல், வறுத்தல் மற்றும் வறுத்தலால் ஏற்படும் சமையலறை புகை மாசுபாடும் குளிர்காலத்தில் உட்புற காற்றை அச்சுறுத்துகிறது. குடும்ப வரம்பு ஹூட்களின் நியாயமற்ற நிறுவல்களும் உள்ளன. ரேஞ்ச் ஹூட்டின் பயனுள்ள உயரம் 90 செமீ என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அழகுக்காக, சில குடும்பங்கள் ரேஞ்ச் பேட்டை உயர்த்தியுள்ளன, இது ஒரு பாத்திரத்தை முழுமையாக வகிக்க முடியாது. கூடுதலாக, சில குடும்பங்கள் ரேஞ்ச் ஹூட்டை இயக்குவதற்கு முன் எண்ணெய் பான் புகைபிடிக்கத் தொடங்கும் வரை காத்திருந்து, சமைத்த பிறகு அதை அணைக்க வேண்டும், இது எண்ணெய் புகையை திறம்பட அகற்ற முடியாது.

காற்றோட்டம் மற்றும் பச்சை தாவரங்கள் காற்றை சுத்திகரிக்க உதவுகின்றன

குளிர்காலத்தில் உட்புற காற்று மாசுபாட்டைக் குறைக்க, புகைபிடிப்பதைத் தவிர, நீங்கள் அதிக பச்சை தாவரங்களை வீட்டிற்குள் நடலாம், மேலும் நண்பகலில் வெப்பநிலை ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக இருக்கும்போது ஒவ்வொரு நாளும் காற்றோட்டத்திற்கான ஜன்னல்களைத் திறக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் நினைவூட்டுகிறார்கள். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் சூடாக வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். வயதானவர்கள் மற்றும் பலவீனமான அரசியலமைப்பைக் கொண்ட குழந்தைகள் மற்ற அறைகளுக்கு மாற்றுவது சிறந்தது.

நீங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அதிக ஆபத்துள்ள பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் அல்லது அதிக ஆபத்துள்ள குழுவைச் சேர்ந்தவராக இருந்தால், உங்களுக்கு புற்றுநோய் அல்லது தொழில்சார் ஆபத்து காரணிகளின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் உடல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்பதை நிபுணர்கள் நினைவுபடுத்துகிறார்கள். மார்பு எக்ஸ்ரே நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப கட்டத்தைக் கண்டறிய முடியாது, மேலும் குறைந்த அளவிலான ஹெலிகல் CT பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். PLA பொது மருத்துவமனையின் 309வது மருத்துவமனையின் தலைமை மருத்துவரான அவர் Baoming, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு, PET/CT ஆனது ஆரம்பகால நோயறிதலின் அடிப்படையில் வழக்கமான பரிசோதனைகளை விட ஒரு வருடத்திற்கு முன்பே கட்டிகளைக் கண்டறிய முடியும் என்றும், ஏற்கனவே 0.5 அளவுள்ள கட்டிகளைக் கண்டறிய முடியும் என்றும் சுட்டிக்காட்டினார். மிமீ பல கட்டிகள் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டு மதிப்புமிக்க சிகிச்சை நேரத்தைப் பெறலாம். எரிச்சலூட்டும் இருமல், சளியில் இரத்தம் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சளி இருந்தால், நுரையீரல் புற்றுநோய் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்கவும் என்று நிபுணர்கள் நினைவுபடுத்துகின்றனர்.