Duman ve kurum iç mekan havasını kirletir

Uzmanlar, ülkemin başta akciğer kanseri olmak üzere kanser görülme sıklığına ilişkin bir atlasa sahip olduğuna dikkat çekti. Kuzeydoğu ve Kuzey Çin'de kışın ısınma ve bazı bölgelerde orta ve şiddetli hava kirliliği ile birlikte akciğer kanseri görülme sıklığı hala nispeten yüksektir. Akciğer kanserini örnek alırsak, akciğer kanseri risk faktörlerinin %22'sini sigara ve hava kirliliği, %12-15'ini akciğer ve bronş lezyonları, mesleki faktörler ve genetik faktörler, %12-15'ini ise zihinsel faktörler ve yaş oluşturmaktadır. sırasıyla %8 ve %5. %.

Uzmanlar, yukarıda bahsedilen hava kirliliğinin iki kavram olduğuna dikkat çekerek, birinin hava kirliliği, diğerinin ise iç mekan hava kirliliği olduğunu belirtti. Dış hava kirliliği insanlar iç mekanlarda saklanabilir ancak iç mekan hava kirliliğinden kaçınmak zordur. Örneğin duman, PM2.5'te de önemli bir faktör olan ikinci el dumanı ve üçüncü el dumanı içermektedir.

Ayrıca kışın mutfağın havalandırması da azalacak ve Çin usulü yemek pişirme, kızartma ve kavurma işlemlerinin neden olduğu mutfak dumanı kirliliği de kışın iç mekan havasını tehdit ediyor. Ayrıca aile davlumbazlarının mantıksız kurulumu da vardır. Davlumbazın etkin yüksekliğinin 90 cm olduğunu bilmelisiniz. Güzellik uğruna, bazı aileler tam olarak rol oynayamayan davlumbazları kaldırdılar. Buna ek olarak, bazı aileler davlumbazı açmadan önce yağ karterinden duman çıkmaya başlayana kadar bekler ve pişirme sonrasında hemen kapatır, bu da yağ dumanını etkili bir şekilde gideremez.

Havalandırma ve yeşil bitkiler havanın temizlenmesine yardımcı olur

Uzmanlar, kışın iç mekan hava kirliliğini azaltmak için sigara içmenin yanı sıra iç mekana daha fazla yeşil bitki dikebileceğinizi, sıcaklığın nispeten yüksek olduğu öğle saatlerinde her gün havalandırma için pencere açabileceğinizi hatırlatıyor. Bu dönemde sıcak tutmaya dikkat etmelisiniz. Yaşlıların ve bünyesi zayıf olan çocukların başka odalara geçmesi en iyisidir.

Uzmanlar ayrıca akciğer kanseri açısından yüksek riskli bir bölgede yaşıyorsanız veya yüksek risk grubuna aitseniz, ailede kanser öyküsü veya mesleki risk faktörleri varsa her yıl fizik muayene yaptırmanız gerektiğini hatırlatıyor. Göğüs röntgeni erken evre akciğer kanserini tespit edemez ve düşük doz sarmal BT kullanılmalıdır. PLA Genel Hastanesi 309. Hastanesi Başhekimi He Baoming, akciğer kanserinde PET/BT'nin erken tanı açısından tümörleri rutin muayenelerden yaklaşık bir yıl önce tespit edebildiğini, hatta 0,5 büyüklüğündeki tümörleri bile tespit edebildiğine dikkat çekti. mm. Birçok tümöre erken teşhis konulabilir ve değerli tedavi süresi kazanılabilir. Uzmanlar ayrıca rahatsız edici öksürük, balgamda kan veya kanlı balgam varsa akciğer kanserine karşı dikkatli olunması gerektiğini hatırlatıyor.