Khói và bồ hóng gây ô nhiễm không khí trong nhà

Các chuyên gia chỉ ra nước tôi có bản đồ về tỷ lệ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư phổi. Ở vùng Đông Bắc và Bắc Trung Quốc, hệ thống sưởi ấm vào mùa đông, cộng với tình trạng ô nhiễm không khí ở mức độ trung bình và nghiêm trọng ở một số khu vực, tỷ lệ mắc bệnh ung thư phổi vẫn tương đối cao. Lấy ung thư phổi làm ví dụ, trong số các yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi, hút thuốc lá và ô nhiễm không khí chiếm 22%, tổn thương phổi và phế quản, yếu tố nghề nghiệp và yếu tố di truyền chiếm khoảng 12%-15%, còn yếu tố tâm thần và tuổi tác chiếm. tương ứng là 8% và 5%. %.

Các chuyên gia chỉ ra rằng ô nhiễm không khí nêu trên là hai khái niệm, một là ô nhiễm không khí, hai là ô nhiễm không khí trong nhà. Ô nhiễm không khí ngoài trời con người có thể trốn trong nhà, nhưng ô nhiễm không khí trong nhà khó tránh khỏi. Ví dụ, khói bao gồm khói thuốc thụ động và khói thuốc thụ động cũng là một yếu tố quan trọng trong PM2.5.

Ngoài ra, độ thông thoáng của nhà bếp vào mùa đông cũng sẽ giảm đi, ô nhiễm khói bếp do nấu nướng, chiên, nướng kiểu Trung Quốc cũng đe dọa không khí trong nhà vào mùa đông. Ngoài ra còn có việc lắp đặt máy hút mùi gia đình một cách không hợp lý. Bạn phải biết rằng chiều cao hiệu quả của máy hút mùi là 90 cm. Vì mục đích làm đẹp, một số gia đình đã nâng tầm mũ trùm đầu lên, không thể phát huy hết tác dụng. Ngoài ra, một số gia đình đợi cho đến khi chảo dầu bắt đầu bốc khói mới bật máy hút mùi và tắt ngay sau khi nấu nên không thể loại bỏ khói dầu một cách hiệu quả.

Thông gió và trồng cây xanh giúp thanh lọc không khí

Các chuyên gia nhắc nhở, để giảm ô nhiễm không khí trong nhà vào mùa đông, ngoài việc hút thuốc, bạn có thể trồng thêm cây xanh trong nhà, mở cửa sổ thông gió hàng ngày khi nhiệt độ tương đối cao vào buổi trưa. Lúc này, bạn nên chú ý giữ ấm. Tốt nhất người già và trẻ em thể chất yếu nên đổi sang phòng khác.

Các chuyên gia cũng nhắc nhở rằng nếu bạn sống ở khu vực có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư phổi hoặc thuộc nhóm có nguy cơ cao, nếu gia đình có tiền sử mắc bệnh ung thư hoặc các yếu tố rủi ro nghề nghiệp thì bạn nên khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Chụp X-quang ngực không thể phát hiện ung thư phổi giai đoạn đầu và nên sử dụng CT xoắn ốc liều thấp. He Baoming, bác sĩ trưởng Bệnh viện 309 thuộc Bệnh viện Đa khoa PLA, chỉ ra rằng đối với ung thư phổi, PET/CT có thể phát hiện khối u sớm hơn khoảng một năm so với khám định kỳ về chẩn đoán sớm và có thể phát hiện khối u có kích thước 0,5 mm. Nhiều khối u có thể được chẩn đoán sớm và có được thời gian điều trị quý giá. Các chuyên gia cũng nhắc nhở, nếu có cơn ho khó chịu, đờm có máu hoặc đờm có máu thì hãy cảnh giác với bệnh ung thư phổi.